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INTERVIEW DÉCALÉE DU RCBBV
Une saison pas comme les autres, c’est la reprise pour nos petits bleus et blancs du Lot.
Raphael Puig
1 sept. 20203 min de lecture
SKILL VITESSE : AMÉLIORER LA PMA
Souvent confondu avec la Vitesse Maximale Aérobie (VMA), la Puissance Maximale Aérobie (PMA)
Raphael Puig
24 juin 20201 min de lecture
TEST BRONCO : AMÉLIORER LA VMA
Le test Bronco vient de Nouvelle-Zélande et a été testé par certains des meilleurs joueurs All Blacks.
Raphael Puig
5 juin 20201 min de lecture
SKILL HAND OFF : AMÉLIORER LE RAFFUT
Apprendre les skills au rugby n’est pas toujours évident.
Raphael Puig
28 mai 20202 min de lecture
SKILL PASS : AMÉLIORER LA QUALITÉ DES PASSES
Apprendre les skills du rugby n’est pas toujours évident. Il est souvent très oubliés dans les clubs amateurs.
Raphael Puig
23 mai 20202 min de lecture
CONDITIONING_FIT
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Raphael Puig
7 mai 20201 min de lecture
UN RUGBY DIFFÉRENT
Je me permets d'écrire ce post car à l'instant d'où je vous parle, nous venons d'apprendre les nouvelles règles de rugby à XV dans le...
Raphael Puig
23 août 20194 min de lecture
La force dans la préparation physique
Tous les entraîneurs se sont un jour posé la question : « Que faire de plus pour que mon athlète dépasse ses performances ? ». Au-delà de...
Raphael Puig
29 juin 20193 min de lecture
La préparation physique de rugby
Depuis la professionnalisation du rugby, la préparation physique est devenue un secteur de travail important.
Raphael Puig
11 juin 20194 min de lecture
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